אימון לבריאות אופטימית

נקמה או סליחה?
אני בת 70. גרה בישוב קהילתי בבית על שטח של דונם . לפני 26 שנים – השכנים שלי הוסיפו בניה לביתם, ופלשו לשטח שלי במטר וחצי. תבעתי אותם למשפט, והם הואשמו, ונקנסו, אך התוספת שפלשה לשטח שלי – לא נהרסה.

תוך כדי המאבקים האלה– בעלי חלה ונפטר. ניתקתי כל קשר איתם. הם מצדם ניסו מספר פעמים לבקש סליחה, הציעו לפצות אותי. לעולם לא אסלח להם! לא מגיע להם! בעלי נפטר בגללם, וגם אני מלאה כעס, והבריאות שלי מתרופפת.
איך אוכל לנקום בהם על שגזלו מטר וחצי מהשטח שלי?

תשובה:
את מלאה כאב וכעס. מסרבת לסלוח ולהמשיך הלאה. המחיר שאת משלמת – הרבה יותר יקר ממטר וחצי שטח: את משלמת בבריאותך ובקיצור חייך.
יש פתגם שאני אוהבת: "מי שמסרב לסלוח – כאילו בלע רעל, ומצפה שהשני ימות".
האויב הוא לא השכנים שלך; האויב נמצא בתוכך. זו הטינה שרותחת ומחסלת אותך. פוגעת בבריאותך.
סליחה – היא המתנה היקרה ביותר שאת יכולה להעניק לעצמך. לך מגיע שתסלחי. השכנים שלך ממשיכים בחייהם ולא מודעים למחשבותיך. סליחה תאפשר לך עצמך מנוחה, והתחזקות, ותשחרר אנרגיה שלילית שחוסמת אותך.
זה אפשרי, זה בריא, ויש להתאמן על זה. יש שיטת תירגול ידועה שבעזרתה תוכלי להגיע לסליחה – ולהשתחרר.

 

דילוג לתוכן